面包，烤饼，平原，商业上制备的，冷藏中{营养素}的量

烘焙产品

在面包，烤饼，平原，商业上制备的，冷藏的100 g (克)中，20：3 n-3系的0 g。变化量

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20：3 n-3系

20：3 n-3系是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包，烤饼，平原，商业上制备的，冷藏以外20：3 n-3系以上的食物。

油，亚麻籽，冷榨 0.081 g 0.08%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片 0.077 g 0.08%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎 0.032 g 0.03%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波 0.031 g 0.03%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及 0.029 g 0.03%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮 0.019 g 0.02%
芥末，准备，黄色 0.018 g 0.02%
鱼，旗鱼，生 0.017 g 0.02%
花生，各类，干烤，无盐 0.011 g 0.01%
花生，各类，干烤，用精盐 0.011 g 0.01%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划） 0.01 g 0.01%
花生酱，造型流畅，无盐 0.01 g 0.01%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量 0.009 g 0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生 0.009 g 0.01%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体 0.009 g 0.01%
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸 0.009 g 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，生 0.009 g 0.01%
香肠，鸡蛋和奶酪饼干的早餐 0.009 g 0.01%
麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及 0.009 g 0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮 0.008 g 0.01%

面包，烤饼，平原，商业上制备的，冷藏

面包，烤饼，平原，商业上制备的，冷藏是烘焙产品的一种类型。面包，烤饼，平原，商业上制备的，冷藏中最重要的营养成分如下所列。

水 32.6 g 32.6%
能量（卡路里） 291 kcal
能量（焦耳） 1218 kJ
蛋白 9.62 g 9.62%
总脂肪（脂肪） 5.65 g 5.65%
灰 1.69 g 1.69%
碳水化合物，通过差异 50.43 g 50.43%
纤维，总膳食 2.2 g 2.2%
糖，总 3.55 g 3.55%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 0.65 g 0.65%
果糖 0.85 g 0.85%
乳糖 0.25 g 0.25%
麦芽糖 1.8 g 1.8%
半乳糖 0 g
淀粉 42.75 g 42.75%
钙Ca 84 mg 0.08%
铁Fe 3.25 mg
镁，镁 27 mg 0.03%
磷，P 100 mg 0.1%

面包，烤饼，平原，商业上制备的，冷藏中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

油，亚麻籽，冷榨	0.081 g	0.08%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.077 g	0.08%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.032 g	0.03%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.031 g	0.03%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.029 g	0.03%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	0.019 g	0.02%
芥末，准备，黄色	0.018 g	0.02%
鱼，旗鱼，生	0.017 g	0.02%
花生，各类，干烤，无盐	0.011 g	0.01%
花生，各类，干烤，用精盐	0.011 g	0.01%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.01 g	0.01%
花生酱，造型流畅，无盐	0.01 g	0.01%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	0.009 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	0.009 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	0.009 g	0.01%
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸	0.009 g	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，生	0.009 g	0.01%
香肠，鸡蛋和奶酪饼干的早餐	0.009 g	0.01%
麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及	0.009 g	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	0.008 g	0.01%

水	32.6 g	32.6%
能量（卡路里）	291 kcal
能量（焦耳）	1218 kJ
蛋白	9.62 g	9.62%
总脂肪（脂肪）	5.65 g	5.65%
灰	1.69 g	1.69%
碳水化合物，通过差异	50.43 g	50.43%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2%
糖，总	3.55 g	3.55%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.65 g	0.65%
果糖	0.85 g	0.85%
乳糖	0.25 g	0.25%
麦芽糖	1.8 g	1.8%
半乳糖	0 g
淀粉	42.75 g	42.75%
钙Ca	84 mg	0.08%
铁Fe	3.25 mg
镁，镁	27 mg	0.03%
磷，P	100 mg	0.1%